皆さんこんにちは！

最近肌寒い日が続いてますね。

体調崩されていませんか？

今日の内容は歯ブラシの交換時期について

お話します！

歯を清潔に保つために欠かせない歯磨き。

「まだ使える！」と思っていても交換時期が

過ぎているかもしれません。

毎食後1日3回歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は

約1ヶ月と言われてます。

たとえ1ヶ月未満でも、歯ブラシは毛先が広がったら寿命といわれています。毛先が広がった歯ブラシでいくら丁寧に歯を磨いてもきれいになりません。

あまり早く歯ブラシの毛先が広がってしまう場合は、力を入れて磨き過ぎているという場合があります。適度な力でソフトにブラッシングするよう心がけてみましょう。

歯科衛生士 梶谷