こんにちは。

突然ですが、みなさんは『8020（ハチマルニイマル）運動』をご存知ですか？

 

１９８９年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。

２０本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。

そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動 が始まりました。

自分の歯で噛むことは、食べ物を砕きおいしく食べやすくするだけでなく、体や脳へもメリットもあります。

お口の中の健康を維持するためにも、毎日のケアと定期的な歯の検診を受けることが大切です。

山本